Игорь Баранов

Регулярная практика: понедельник, среда, пятница в 18:45 в Центре "Ритмы Жизни" (г.. Киев, ул. Ярославская, 56А, БЦ "Каньон", 3 этаж).

Семинары по теории и практике йоги:

21.11.20 Йога как путь. Проходит в Event Hall Маячок.

О Игоря Баранова

Игорь Баранов является сертифицированным инструктором Хатха йоги. В свое время Игорь открыл новые возможности благодаря знакомству с практиками известного инструктора Андрея Лаппи. Сейчас за его плечами 20-летний опыт создания и совершенствования собственных методик тренировок.

Стоит также отметить, что Игорь имеет высшее медицинское образование и является практикующим мануальным терапевтом.

Игорь придерживается принципов Хатха йоги, в которой каждому предоставляется широкий спектр практик для создания максимально эффективной индивидуальной программы. Благодаря этому тренировки отлично подходят как начинающим, так и «продвинутым практикам». Каждое занятие неповторим, поскольку подстраивается под нужды текущего момента.

На занятиях акцентируется внимание на корректном выполнении асан и пранаям, на работе с вниманием и техники осознанного расслабления. Вы научитесь лучше чувствовать свое тело, а также откроете новое видение и понимание себя и окружающего мира.

Занятия йогой в Киеве у Игоря Баранова в Центре "Ритмы Жизни".

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваш e-mail адрес не обнародуется. Обязательные поля помечены *