Аюрведическая диетология

Где?

Центр «Ритмы Жизни»

Когда?

по записи

Телефон: 067-193-31-31.

Стоимость?

1200 грн

Кто проводит?

Юлия Якубенко

Юлия Якубенко. Диетолог, женская йога
Как связаться?

+38 067 193-31-31 (Viber, telegram)

Аюрведа - это древнеиндийская система знаний, которая поможет сохранять здоровье в гармонии с природой.

отите жить по принципам Аюрведы, но не хватает знаний? Не можете ли самостоятельно определить доминирующие доши и разработать систему питания и график дня?

В Центре Ритмы Жизни ведут прием специалисты по аюрведической диетологии.

Первая консультация диетолога

Для чего вам консультация диетолога:

  1. Хотите повысить свою энергию, жизненную силу и ясность ума?
  2. Хотите чувствовать себя сытым и безболезненным?
  3. Столь наш рацион сбалансирован?
  4. Едите ли Вы то, что Вам подходит?
  5. Знаете ли Вы в лицо свои вкусовые привычки?
  6. Достаточно ли у Вас белков, жиров и углеводов?
  7. Достаточно силен в вас метаболизм?
  8. Какова Ваша природа и что делать, если она вышла из баланса?

В результате консультации Вы получите ответы на эти вопросы, а также практические и легкие в исполнении рекомендации. А именно:

  • продукты, которые Вам подходят и которые употреблять в данный момент не рекомендуется;
  • сочетание продуктов и советы по их приготовлению;
  • рекомендации о времени приема пищи и режим дня;
  • рекомендации по двигательной активности, оздоровительным процедурам (массажи, дыхательные упражнения);
  • варианты изменения пищевых привычек.

В консультацию входит беседа со специалистом, опрос и осмотр клиента, а также устные и письменные рекомендации (высылаются в удобном для вас виде).

Продолжительность - 1,5 часа.

Повторная консультация по аюрведической диетологии

После начальной консультации мы рекомендуем Вам вернуться для дальнейших консультаций.

Ряд встреч позволяет клиентам интегрировать свои рекомендации, возвращаться с новыми взглядами и наблюдениями и углубляться в создание баланса.

Специалист может корректировать и дополнять текущие рекомендации или решать новые проблемы, связанные с питанием.

Продолжительность - до 1:XNUMX.

Следующие консультации занимают от получаса до часа.

Разработка индивидуального рациона питания

При разработке рациона - 1-2 дня.

Детальное меню сроком на 2 недели.

С указанием времени приема блюда, вариантов блюд и рецептами к их приготовлению.

О Аюрведе за 1 минуту

Отрывок из лекции доктора Скопинцева в школе аюрведической диетологии

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваш e-mail адрес не обнародуется. Обязательные поля помечены *