Валентина Дашко

направления:

аватар

йога для меня это не только набор правильно подобранных упражнений, объединенных в комплексы (хотя и это здорово). Хатха-йога - это образ жизни, который меняет человека изнутри. Это божественный цветок Лотоса, где каждый лепесток ценный:

  • пранаяма,
  • асана,
  • кроя,
  • медитация.

Каждое занятие направлено на:

  1. Оздоровление, омоложение организма;
  2. Расслабления нервной системы;
  3. Гармонизацию психо-эмоционального состояния и прочее.

Мой стиль преподавания ориентирован на оздоровление. Он состоит из тех знаний, которые по крупицам передали мои Учителя:

  • А. Затолочный - Йога23;
  • В. Смирнов - Системы оздоровления;
  • А. Хитрый - Кундалини, Живет Дыхание, Мантропение.

Мои тренировки подойдут для людей любого возраста и уровня подготовки. Я рада служить всем желающим работать на благо своего здоровья.

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваш e-mail адрес не обнародуется. Обязательные поля помечены *