Валентина Дашко

Напрями:

avatar

Йога для мене це не тільки набір правильно підібраних вправ, об’єднаних в комплекси (хоча і це здорово). Хатха-йога – це спосіб життя, який змінює людину зсередини. Це божественна квітка Лотоса, де кожна пелюстка цінний:

  • пранаяма,
  • асана,
  • крия,
  • медитація.

Кожне заняття направлене на:

  1. Оздоровлення, омолодження організму;
  2. Розслаблення нервової системи;
  3. Гармонізацію психо-емоційного стану та інше.

Мій стиль викладання орієнтований на оздоровлення. Він складається з тих знань, які по крупицях передали мої Вчителі:

  • О. Затолочний – Йога23;
  • В. Смирнов – Системи оздоровлення;
  • А. Хитрий – Кундаліні, Живе Дихання, Мантропеніе.

Мої тренування підійдуть для людей будь-якого віку і рівня підготовки. Я рада служити всім бажаючим працювати на благо свого здоров’я.

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *