Йога

Йога на санскриті означає «єднання» (руху, дихання і усвідомлення). На нього спрямований будь-який вид йоги. Все для фізичного вдосконалення і розвитку духу!

Для новачкыв, що перший раз збираються в зал, відкривається неймовірне розмаїття стилів і напрямків! Як розібратися і куди піти? Що означають всі ці незрозумілі назви?

Варто відвідати різні заняття, що ведуть різні інструктори. Важливо вибрати «свого» викладача. До нього вам захочеться прийти на наступне заняття.

У деяких випадках тип йоги і фізичне навантаження відходить на другий план.

Велика частина практикуючих освоює саме хатха-йогу. Вона може мати різні назви і акценти можуть ставиться на різні моменти, але кожен займається освоює схожий набір асан з хатха-йоги.

МАЙСТРИ та РОЗКЛАД

Оберыть майстра з йоги, що Вас цікавить і ознайомтеся з розкладом його занять

Завжди гарна ідея — відвідати заняття з йоги для початківців.

4 комментариев

Добрый день!
Слышала, что Ваш центр запускает с января школу йоги. Как можно узнать про неё?

Благодарю!

Добрый день. Да, действительно мы запускаем школу йоги. Старт занятий с 15.02!
https://rhythm-of-life.com.ua/events/shkola-jogi-bazovyj-kurs-s-igorem-baranovym/

Добрий день.
Хотіла б відвідувати занаття з дихальної йоги. Маю певні проблеми з дихальною системою.
Дякую.

Добрий день.
Будь-яке заняття з йоги проробляє дихальну систему.
Оьбирайте те заняття, що підходить Вам по графіку!
Регулярні заняття: https://rhythm-of-life.com.ua/regulyarnye-zanyatiya/

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *