Универсальная йога с Игорем Барановым

  • Новости
  • Универсальная йога с Игорем Барановым

Универсальная йога — это особый стиль преподавания йоги, который соединяет в себе лучшие наработки из различных школ и методик. В основе — асаны (позы) из традиционной хатха-йоги.

Занятия подходят для любого уровня подготовки — каждый занимающийся может скорректировать практику под свои силы и возможности. Интенсивный режим укрепляет мышцы, но и позволяет достичь результатов в более короткий срок.

Где?

Центр «Ритмы Жизни»

Когда?

Понедельник, среда, пятница, 18:45-20:15

Стоимость?

Разовое занятие: 150 грн.
Абонемент на 4 занятия: 480 грн. (120 грн./занятие).
Абонемент на 8 занятий: 880 грн. (110 грн./занятие).
Абонемент на 12 занятий: 1200 грн. (100 грн./занятие).

Кто ведет?
Универсальная йога с Игорем Барановым
Как связаться?

+38 067 193-31-31 (viber, telegram)

С помощью универсальной йоги вы не только достигните сильного и здорового тела, но и высокого уровня осознанности, спокойствия и баланса во всех сферах жизни.

На занятиях делается акцент на корректном выполнении поз (асан) и дыхательных практик (пранаям), работе с вниманием (медитации), расслаблении (шавасана и другие).

О преподавателе:

Игорь Баранов — сертифицированный инструктор по универсальной йоге с 20 летним опытом. Особенность его преподавания — неповторимость каждого занятия, за что его особенно любят ученики.

Игорь имеет медицинское образование, а также занимается мануальной терапией.