Школа йоги з Ігорем Барановим

  • Новини
  • Школа йоги з Ігорем Барановим

з 22 травня 2021

Школа йоги з Ігорем Барановим

Займаєтесь йогою і хочете розуміти її краще?

Викладаєте йогу і хочете підвищити свій рівень?

Запрошуємо Вас в Школу Йоги під керівництвом одного з найбільш досвідчених Майстрів України, Ігоря Баранова. Це не просто школа йоги, це також спільнота, яка хоче просувати оздоровче мистецтво та знання розуму та тіла.

Запрошуємо до справжнього занурення на практиці. Знайомтеся з  новими друзями та приєднуйтесь до  спільноти «Ритми життя».

Наша мета – підвищити якість викладання йоги в Україні, а також більш глибоко ознайомити Вас з практикою на всіх рівнях.

Навчання триває – 3,5 місяці

Курс складається з:
16 занять Школи (теорія, практика, сертифікація): по суботах з 12:00 – 14:00;
Плюс додатково від 8 практичних занять з йоги в групах центру «Ритми Життя» або центру «Новий Век»

30 годин теорії – 20 годин практики – Вивчення першоджерел – Сертифікація

Викладач: Ігор Баранов.

Більше 28 років практики і більше 15 років викладання.

Більш детально дізнатись про Ігоря та школу, ви можете переглянувши відео інтерв’ю.

Йога – досить складний предмет.  Тут не все можна прочитати і засвоїти самостійно.  Обов’язково потрібен досвідчений майстер, який допоможе Вам пройти цей шлях.  Учитель підкаже як швидше досягти мети.

Завдання школи – ДАТИ БАЧЕННЯ ЦІЛІ

Теми, які будуть розглянуті на теоретичних заняттях в рамках базового курсу школи йоги:
  1. Що таке йога? Основна мотивація, предмет і цілі.
  2. Багатовимірна анатомія людини (наді, чакри, коші).
  3. Ієрархія і класифікація асан і пранаям.
  4. Техніка безпеки і правила розстановки асани коректна робота з обмеженнями рухливості.
  5. Принципи побудови технологічної послідовності.
  6. Особливості групових та індивідуальних занять йогою.
  7. Базові техніки дихання в йозі (пранаями).
  8. Основні очисні практики в йозі (шаткарми). Правила виконання.
  9. Етапи освоєння медитації: Пратьяхара, Дхарана, Дхіана.
  10. Харчування йога і режим дня по принципам Аюрведи.
  11. Типові помилки в практиці йоги.

На кожному теоретичному занятті: обговорюємо особливості фізіології та анатомії і техніку безпеки індивідуальної і групової практики йоги.

Хто може у нас навчатися:

* Досвідчені практикуючі, які планують стати викладачами йоги

* Початківці що хочуть отримати більш глибоке розуміння йоги

Вартість навчання: 15 000 грн.  (Можлива помісячна оплата).  При оплаті всього курсу відразу – знижка 10%.

Для запису в школу вноситься передоплата в розмірі 3000 грн.

Обов’язковою частиною програми школи йоги є відвідування групових занять.  Абонемент оплачується окремо – 1360 грн.  (8 занять)

З чого слід почати:

* Заповніть форму реєстрації

* Після заповнення форми, вам зателефонують по номеру який ви внесли в форму.