Школа йоги. Базовий курс з Ігорем Барановим

  • Новини
  • Школа йоги. Базовий курс з Ігорем Барановим
Де?

Центр «Ритми Життя»

Київ, Ярославська, 56А

БЦ Каньон, 3 поверх

Коли?

Тривалість курсу – 6 місяців.

Теоритичні заняття двічі на місяць

по суботам 10:00 – 14:00


Практичні заняття:

  • Центр Ритми Життя: Пн, Ср, Пт 18:45-20:15
  • Центр Новий Век, Пн, Ср, Пт, 10:00 – 12:00
Вартість?

Теоритичні заняття:

10 000 грн – за весь курс по передплаті одним платежем.

12 000 грн – при оплаті частинами. (обов’язкова передплата 4000 грн)

Практичні заняття:

50 занять на 6 місяців – 4500 грн.

Кто ведет?
Универсальная йога с Игорем Барановым
Как связаться?

+38 067 193-31-31 (viber, telegram)

Займаєтеся йогою, але хочете розуміти її краще?

Викладаєте йогу і хочете підвищити свій рівень?

Саме для Вас Центр Ритми Життя запускає новий проект – Школа Йоги. Базовий курс. Заняття націлені на інструкторів, але підійдуть усім бажаючим.

Наша головна мета – підвищити якість викладання йоги в Україні, а також більш глибоке знайомство з практикою на всіх рівнях.

Викладач: Ігор Баранов – більше 28 років практики і більше 15 років викладання.

Теми, які будуть розглянуті на теоретичних заняттях в рамках базового курсу школи йоги:

  • Види йоги (типи): Бхакти, Карма, Джняна, Раджа.
  • Анатомія людини. Клітка – Тканина – Орган – Система.
  • Багатомірна анатомія тіла: Атма, Будха, Ахамкара, Манас, Органи чуття, Органи дії, Коші, Чакри, Наді.
  • Теорія Прани.
  • Філософія йоги. Явна і неявна в природі світу. Карма, Тхарма, Реінкорнація, Мокша.
  • Техніки в йозі.
  • Короткий екскурс в історію йоги. Основні праці про йогу.

ХАТХА-ЙОГА

  1. Пранаяма.
  2. Асана, як форма тіла.
  3. Рівні складності асан.
  4. Класифікація асан по положенню тіла в просторі.
  5. Техніка безпеки.
  6. Принципи побудови технічної послідовності.
  7. Індивідуальні обмеження.
  8. Особливості групових та індивідуальних занять.
  9. Очисні практики.

РАДЖА-ЙОГА

  1. Пратьяхара.
  2. Дхарана.
  3. Дхіана.
  4. Самадхі.

Харчування йога і принципи Аюрведи.

*********************

На кожному теоретичному занятті:

  • обговорюємо особливості фізіології та анатомі;
  • техніку безпеки індивідуальної і групової практики йоги.

Тривалість курсу – 6 місяців.

Курс складається з:

  1. семінарів (2 рази на місяць) по суботах з 10:00 – 14:00;
  2. практичних занять 2 або 3 рази на тиждень – за вибором студента.

Вартість курсу:

10 000 грн – при передоплаті і внесення суми одним платежем.

12 000 грн – при оплаті частинами (обов’язкова передоплата 4000 грн до 15 січня).

ПРАКТИКА – відвідування групових занять з універсальної йоги Ігоря Баранова 2 або 3 рази на тиждень (оплачуються окремо за тарифами студії, але для студентів школи йоги ми зробимо спеціальний абонемент:

Йога 50 занять – 4500 грн. на 6 місяців (по 90 грн/заняття)

Реєструйтеся: https://forms.gle/iBTMb5L8dJ98yp3w5