14.11.2018: Открытое занятие по Йогатерапии с Ярославом Гордиенко

  • События
  • 14.11.2018: Открытое занятие по Йогатерапии с Ярославом Гордиенко

Обычно дискомфорт в позвоночнике связан болезнями межпозвонковых дисков, которые возникают благодаря малоподвижному образу жизни, в основном из-за отсутствия достаточного кровоснабжения мышц и суставов.

Где?

Центр «Ритмы Жизни»

Когда?

14.11.2018 (среда), 17:15-18:45

Стоимость?

Бесплатно

Кто ведет?
Ярослав Гордиенко
Как связаться?

+38 067 193-31-31 (viber, telegram)

В щадящем режиме мы делаем динамику — движения позвоночника в разных плоскостях и учимся сохранять неподвижность в статике.

В завершение полностью расслабляем своё тело.

На занятиях мы выполняем сукшма-вьяямы и виньясы (комплексы динамических упражнений) для устранений болей спины.

Такое воздействие оказывает естественный тонизирующий эффект на весь организм, снимает привычную мышечную усталость и оказывает тренирующее воздействие на все органы и структуры.