Кундалини йога

Древние индийские знания объясняют кундалини как энергию, которая является точкой опоры в процессе развития и личностного роста.

Занятия кундалини йоги включают в себя использование движения, ритма, дыхания, концентрации, звуковых вибрации мантр и медитации.

Благодаря такому симбиозу практика кундалини воздействует на ментальную, энергетическую и физическую систему организма. Каждая поза или движение запускает работу определённой чакры, энергетического меридиана, внутреннего органа или области мозга.

Таким образом, постоянная практика кундалини может излечить даже тяжёлую депрессию, избавить от накопленного стресса, изменить любое деструктивное поведение, изменить эмоциональное состояние и жизненные ценности.

Также, практика кундалини йоги раскрывает интуицию. При регулярных  занятиях повышается иммунитет, тело приобретает утраченную гибкость, зрение, обоняние, слух.

Кундалини йога с Сегреем Букацелой

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *