Кундаліні-йога

Викладачі Кундаліні йоги:

Сергей Букацела
Леся Стоянова. Кундаліні йога

Стародавні індійські знання пояснюють кундаліні як енергію, яка є точкою опори в процесі розвитку і особистісного зростання.

Заняття кундаліні йоги включають в себе використання:

  • руху,
  • ритму,
  • дихання,
  • концентрації,
  • звукових вібрації мантр,
  • медитації.

Завдяки такому симбіозу практика кундаліні впливає на ментальну, енергетичну і фізичну систему організму. Кожна поза або рух запускає роботу певної чакри, енергетичного меридіана, внутрішнього органу або ділянки мозку.

Таким чином, постійна практика кундаліні може вилікувати навіть важку депресію, позбавити від накопиченого стресу, змінити будь-деструктивна поведінка, змінити емоційний стан і життєві цінності.

Також, практика кундаліні йоги розкриває інтуїцію. При регулярних заняттях підвищується імунітет, тіло набуває втраченої гнучкості, покращюються зір, нюх, слух.

Кундалини-йога. Сергей Букацела

Кундалини-йога. Леся Стоянова

Кундалини-йога. Сергей Букацела

Кундалини-йога. Леся Стоянова

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *