Йога для початківців з Катею Черкашиною

Де?

Центр «Ритми Життя»

Коли?

ПН, СР, ПТ — 7:30 — 9:00.

Вартість?

150 грн або за абонементами

Хто веде?
Катя Черкашина
Контакти?

+38 067 193-31-31 (viber, telegram)

Йога для початківців з Катею Черкашиною — відмінний привід почати займатися собою. Йога тренує тіло і увагу.

Заняття з хатха-йоги проходять у центрі міста в зручничий час. Можна займатися перед роботою.

Що дасть вам йога зранку:

  • Ви навчитеся жити тут і зараз,
  • будете наповнюватися енергією перед роботою,
  • розвинете гнучкість,
  • будете бачити можливості там, де їх раніше не помічали.

Йога здатна швидко виправити поставу, підтягнути м’язи, налагодити травлення, прискорити метаболізм.

Йога змінює життя і зберігає молодість.

На відміну від більшості сучасних методик оздоровлення, включаючи клінічну медицину і авторську гімнастику, йога доводить свою ефективність вже багато тисячоліть.

Йога дає силу, гнучкість, заспокоює, розслабляє і це протягом одного заняття!