Аюрведична дієтологія

Де?

Центр «Ритми Життя»

Коли?

по запису

Телефон: 067-193-31-31.

Вартість?

1200 грн

Хто проводить?

Юлія Якубенко

avatar-woman
Как связаться?

+38 067 193-31-31 (viber, telegram)

Х

Аюрведа – це давньоіндійська система знань, яка допоможе зберігати здоров’я в гармонії з природою.

отиті жити по принципам Аюрведи, але не вистачає знань? Чи не можете самостійно визначити домінуючі доши і розробити систему харчування і графік дня?

У Центрі Ритми Життя ведуть прийом фахівці з аюрведичної дієтології.

Перша консультація дієтолога

Для чого вам консультація дієтолога:

  1. Бажаєте підвищити свою енергію, життєву силу і ясність розуму?
  2. Хочете відчувати себе ситим і безболісним?
  3. Настільки наш раціон збалансований?
  4. Чи їсте Ви те, що Вам підходить?
  5. Чи знаєте Ви в обличчя свої смакові звички?
  6. Чи достатньо у Вас білків, жирів і вуглеводів?
  7. Чи достатньо сильний у вас метаболізм?
  8. Яка Ваша природа і що робити, якщо вона вийшла з балансу?

В результаті консультації Ви отримаєте відповіді на ці питання, а також практичні і легкі у виконанні рекомендації. А саме:

  • продукти, які Вам підходять і які вживати в даний момент не рекомендується;
  • поєднання продуктів і поради по їх приготуванню;
  • рекомендації про час прийому їжі та режим дня;
  • рекомендації по рухової активності, оздоровчим процедурам (масажі, дихальні вправи);
  • варіанти зміни харчових звичок.

У консультацію входить бесіда з фахівцем, опитування і огляд клієнта, а також усні та письмові рекомендації (висилаються в зручному для вас вигляді).

Тривалість – 1,5 години.

Повторна консультація по аюрведической дієтології

Після початкової консультації ми рекомендуємо Вам повернутися для подальших консультацій.

Ряд зустрічей дозволяє клієнтам інтегрувати свої рекомендації, повертатися з новими поглядами і спостереженнями і заглиблюватися в створення балансу.

Спеціаліст може коригувати і доповнювати поточні рекомендації або вирішувати нові проблеми, пов’язані з харчуванням.

Тривалість – до 1 години.

Наступні консультації займають від півгодини до години.

Розробка індивідуального раціону харчування

Час розробки раціону – 1-2 дня.

Детальний меню терміном на 2 тижні.

Із зазначенням часу прийому страви, варіантів страв і рецептами до їх приготування.

Оставить комментарий (работает модерация)

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *