Актерские импровизации

Импровизация – это форма театрального искусства, доступная каждому. В ней пьеса, персонажи и новые миры рождаются здесь и сейчас, на наших глазах. Нужно лишь включиться в игру. Но помимо творческого акта это еще и мощный инструмент личностного роста.

Чем мы занимаемся на наших занятиях?

  1. Учимся взаимодействию. Видеть партнера, слышать партнера, работать с ним в унисон.
  2. Видеть и слышать себя, понимать мотивацию своих поступков, как на сцене, так и в жизни.
  3. Как бы громко ни звучало – учимся жить. За внешними различными атрибутами повседневности, мы часто не замечаем самого главного. Как проникнуть за ширму внешних обстоятельств? Увидеть ту жизнь и смыслы, которые кроются за привычными фразами, внешней деятельностью. Увидеть мотивацию, жизнь, движение души.

Что происходит на занятии:

1. Разминка по системе Viewpoints (американская театральная школа). Ряд упражнений, каждое из которых направлено на развитие определенных навыков:

— Снятие физических зажимов.

— Раскрепощение сознания.

— Разминка креативных навыков мышления.

— Настройка на коллективную работу.

2. Импровизационные парные этюды.

Во время этюдной работы участники не просто разыгрывают сцены. В этой работе им необходимо создать с партнером общее сценическое пространство. Для этого нужно услышать партнера, воспринять его инициативу и принять ее, так как правда на сцене – это общая правда двоих. За короткое время сцены они лучше узнают не только друг друга, но и себя. Вскрываются как ресурсные грани личности, так и те, на которые нужно обратить внимание.

3. Одиночные этюды на заданную тему.

В этих работах участники познают себя и открываются перед остальными участниками. Это хорошая практика для снятия внутренних барьеров, развития навыка публичных выступлений, доверие себе и окружающим. Кроме того каждый этюд – это творческий процесс, развивающий креативность, нестандартное мышление, раскрепощающий сознание.

4. Разбор.

на каждый этюд дается квалифицированная обратная связь, помогающая участникам определить и зафиксировать результаты работы. Обычно эта часть особенно ресурсна для тех, кто принимал активное участие в работе, несущее за собой большое количество инсайтов.

Импровизационная практика полезна для жизни, бизнеса, отношений, творчества, саморазвития  в любых сферах. Она расширяет диапазон видения, открывает для человека доступ к пространству вариантов.

Кроме актерского мастерства импровизация развивает гибкость мышления, внимание к настоящим собственным сиюминутным чувствам, навык быть здесь и сейчас вместе с партнером.

Также на занятиях развиваются так называемые «мягкие навыки», которые становятся все более и более актуальными в современном мире.

Что они из себя представляют? К «мягким навыкам» относятся:

1. Коммуникативные навыки — Умение презентовать себя, идею, проект и быть интересным собеседником.

2. Аналитическое и критическое мышление — Умения задавать вопросы, доказывать фактами, нешаблонно мыслить.

3. Умение слушать — Важно не только знать, как стать хорошим слушателем, но и уметь слышать то, что вам говорят. Учитесь слушать, принимать чужую точку зрения и признавать себя неправым. Многим это дается очень сложно. А в командной работе без этого навыка никуда.

4. Умение работать в команде — В каждой команде есть лидер, ведущий игрок и несколько исполнителей. Очень важно понимать свою роль и неукоснительно ее играть.

5. Активная жизненная позиция и позитивная эмоциональная установка.

6. Способность решать конфликты — Сейчас большой популярностью пользуются медиаторы, которые становятся третьей стороной в конфликте и пытаются его разрешить. Быть самому себе медиатором — навык, который поможет избежать деструктивных споров, сглаживать острые углы и адекватно реагировать на критику.

7. Умение вдохновляться новыми идеями.

8. Умение брать на себя ответственность.

9. Эмоциональный интеллект — Умение распознавать эмоции, различать их между собой, уметь выражать эмоции, когда нужно, называть их, уметь говорить о них; регуляция как своих, так и чужих эмоций; умение замечать и вовремя использовать эмоции для того, чтобы, например, придумать нечто новое или заняться планированием — то есть использовать эмоцию для выполнения своих задач.

Без этих качеств уже трудно представить себе успешного современного человека. В то время, когда технологии приходят на смену физическому человеческому труду, особенно актуальными становятся личностные качества человека, его способность выстраивать гармоничные отношения и взаимодействовать в обществе.

В импровизации мы учимся не только существовать на сцене, но и достойно играть свою роль в жизни. Как друга, партнера, как человека.

Мастера данного направления:

Василий Билык