Курс-технологія “ВІД ДРАМИ ДО СТРАТЕГІЇ”

  • Архів
  • Курс-технологія “ВІД ДРАМИ ДО СТРАТЕГІЇ”
Де?

Центр Ритми Життя

Коли?

1 модуль: 27-28 лютого 2021
2 модуль: 27-28 березня 2021
3 модуль: 24-25 квітня 2021

Час проведення всіх модулів з 10.30 до 18.00

Курс складається з трьох модулів, кожен модуль триває два дні.

Вартість?

Участь в одному модулі – 2400 грн.

Хто веде?
Борис Медвидь
Контакти

+38 067 193-31-31 (viber, telegram)

Про тему

Мало хто відмовиться мислити позитивно та жити з радістю, але чому це виходить так складно? Можливо, це відбувається тому,  що увага спрямована на конкретну емоцію, а проблема – в стійких моделях поведінки.

Наша психіка – складна система, що підтримує нестійкий баланс між активністю та спокоєм. Як і будь-якій системі, психіці потрібна енергія. Найдоступнішим джерелом енергії є емоції. Негативні емоції викликати легше і тому саме вони найчастіше  виявляються в спілкуванні і в настрої.

Щоб змінитися і змінити своє життя, варто розібратися в причинах, які втягують нас в неефективне спілкування.

ТРИКУТНИК КАРПМАНА

Базовою моделлю неефективного спілкування є Трикутник Карпмана або Трикутник Долі. Модель Карпмана має на увазі наявність трьох стійких психологічних ролей: Жертва – Рятувальник – Переслідувач.

Ці ролі дозволяють взаємодіяти з певними шаблонами  в будь-яких життєвих ситуаціях.

Жертва відчуває страх, невпевненість, переживає залежність.
Тиран звинувачує інших, шукає винного, він агресивний та дратівливий.
Рятувальник віддає всі сили на те, щоб врятувати Жертву.

Як зменшити негативні переживання і поліпшити своє спілкування?
– Замінити старі моделі новими.

Знання, посилені практикою, дають можливість обирати відповідні ролі та моделі поведінки.
Це і є завданням курсу.

Про курс

Структура
Курс складається з трьох модулів, кожен модуль триває два дні.

Формат
Модуль складається з теоретичної та практичної частини. Практика побудована у вигляді інтерактивної взаємодії. Учасники курсу досліджують моделі поведінки і проживають ролі в ігрових ситуаціях.

Вартість
Участь в одному модулі – 2400 грн.

med4

1-й модуль
“Трикутник Драми”

“Трикутник драм” має на увазі наявність трьох стійких психологічних ролей: Жертва – Рятувальник – Переслідувач. Як вийти з «драматичного трикутника» і чи треба це робити? Можливо це адаптивна модель поведінки, вона дозволяє людині реагувати на різні життєві ситуації в тій чи іншій формі.

med5

2-й модуль
“Трикутник Вчинку”

Альтернативною формою трикутника Карпмана є «Трикутник Вчинків».
У цій моделі замість ролі Жертви пропонується Герой.
Замість ролі Переслідувача – роль Спостерігача.
Замість Рятувальника в «трикутнику Вчинку» – Мотиватор.

med6

3-й модуль
“Трикутник Процесу”

На місце Героя приходить Подорожній.
Спостерігач з попередньої моделі трансформується в Мудреця.
Стратег стає третьою фігурою в «трикутнику рішень» замість Мотиватора. Основною якістю Стратега є здатність бачити ситуацію в цілому і системно діяти.

Завдання та цілі курсу

Засвоїти нові моделі та способи, що покращують комунікацію.

Вивчити дев’ять психологічних ролей, які дозволяють оптимізувати спілкування.

Навчитись переходити із однієї моделі спілкування в іншу.

Розпізнавати в своїй поведінці неефективні форми спілкування.

Відпрацювати набуті навички під час групових практик

Про ведучого

Борис Медвідь – психолог, консультант, автор проєкту «Людина і Хаос».

“Те, що я роблю як психолог і консультант, називаю «процесний розвиток».

У своїй практиці я використовую розстановки як базовий метод. Також я спираюся на модель спіральної динаміки, концепції архетипів (юнгіанська психологія), моделі трансактного аналізу, еволюційну типологію.”